Tuesday, 31 July 2012
Saturday, 28 July 2012
आरोग्य दोहावली
आरोग्य दोहावली
१
दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय.
होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय..
२
बहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल.
यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंघें डाल रुमाल..
३
अजवाइन को पीसिये , गाढ़ा लेप लगाय.
चर्म रोग सब दूर हो, तन कंचन बन जाय..
४
अजवाइन को पीस लें , नीबू संग मिलाय.
फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाय..
५
अजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम.
पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम..
६
ठण्ड लगे जब आपको, सर्दी से बेहाल.
नीबू मधु के साथ में, अदरक पियें उबाल..
७
अदरक का रस लीजिए. मधु लेवें समभाग.
नियमित सेवन जब करें, सर्दी जाए भाग..
८
रोटी मक्के की भली, खा लें यदि भरपूर.
बेहतर लीवर आपका, टी० बी० भी हो दूर..
९
गाजर रस संग आँवला, बीस औ चालिस ग्राम.
रक्तचाप हिरदय सही, पायें सब आराम..
१०
शहद आंवला जूस हो, मिश्री सब दस ग्राम.
बीस ग्राम घी साथ में, यौवन स्थिर काम..
११
चिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय.
चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय..
१२
लाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह.
जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह..
१३
प्रातः संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह.
जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह..
१४
सात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय.
दूर करे मधुमेह को, सब कुछ मन को भाय..
१५
सात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार.
दूर करे मधुमेह को, जीवन में हो प्यार..
१६
तुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रातःकाल.
सेहत सुधरे आपकी, तन-मन मालामाल..
१७
थोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग..
अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहनभोग.
१८
अजवाइन और हींग लें, लहसुन तेल पकाय.
मालिश जोड़ों की करें, दर्द दूर हो जाय..
१९
ऐलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि.
उदर व्याधियाँ दूर हों, जीवन में हो सिद्धि..
२०
दस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ.
दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ..
२१
मुँह में बदबू हो अगर, दालचीनि मुख डाल.
बने सुगन्धित मुख, महक, दूर होय तत्काल..
२२
कंचन काया को कभी, पित्त अगर दे कष्ट.
घृतकुमारि संग आँवला, करे उसे भी नष्ट..
२३
बीस मिली रस आँवला, पांच ग्राम मधु संग.
सुबह शाम में चाटिये, बढ़े ज्योति सब दंग..
२४
बीस मिली रस आँवला, हल्दी हो एक ग्राम.
सर्दी कफ तकलीफ में, फ़ौरन हो आराम..
२५
नीबू बेसन जल शहद , मिश्रित लेप लगाय.
चेहरा सुन्दर तब बने, बेहतर यही उपाय..
२६.
मधु का सेवन जो करे, सुख पावेगा सोय.
कंठ सुरीला साथ में , वाणी मधुरिम होय.
२७.
पीता थोड़ी छाछ जो, भोजन करके रोज.
नहीं जरूरत वैद्य की, चेहरे पर हो ओज..
२८
ठण्ड अगर लग जाय जो नहीं बने कुछ काम.
नियमित पी लें गुनगुना, पानी दे आराम..
२९
कफ से पीड़ित हो अगर, खाँसी बहुत सताय.
अजवाइन की भाप लें, कफ तब बाहर आय..
३०
अजवाइन लें छाछ संग, मात्रा पाँच गिराम.
कीट पेट के नष्ट हों, जल्दी हो आराम..
३१
छाछ हींग सेंधा नमक, दूर करे सब रोग.
जीरा उसमें डालकर, पियें सदा यह भोग..
--अम्बरीष श्रीवास्तव
Links to this postShaadi.com Indian Matrimonialsविंडो एक्सपी डालने की जानकारी
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अपने कंप्यूटर की सीडी डइव मे एक्सपी की बुटेबल सीडी डाल दें। कंप्यूटर को रीस्टार्ट करें और जेसे ही वह स्टार्ट हो जो कीबोर्ड से एफ१० या डीलीट की दबाएं। इसके बाद बूट आर्डर मेन्यू मे जाकर सीडी रोम को सलेक्ट करें। जिससे कंप्यूटर खुलने के बाद सीधे आपके सीडी रोम को ही रीड करें
ये सब करने के बाद जैसे ही आपका कंप्यूटर स्टार्ट होगा और सीडी रोम को रीड करेगा तो एक नीले रंग की स्क्रीन आपके सामने आ जाएगी। स्क्रीन के सबसे नीचे वाले पार्ट मे कई फाइल्स के नाम एक के बाद एक आते रहेंगे।
कुछ देर बाद आपके सामने वेलकम टू सेटअप स्क्रीन आएगी इसमे आपको तीन ऑप्शन नजर आएंगे। पहले ऑप्शन मे विंडोज को ओपन करने के लिए एंटर दबाएं, दूसरे ऑप्शन मे रिपेअर करने लिए आर दबाएं और तीसरे ऑप्शन मे बाहर आने के लिए एफ३ दबाएं लिखा होगा।
यहां एंटर दबाएं जिसके बाद विंडोज एक्सपी की स्क्रीन आएगी। इसके बाद एफ ८ दबाएं।
अब हार्डडिस्क का पार्टिशन दिखाई देगा आप जिस भी पार्टिशन पर विंडोज एक्सपी को इंस्टॉल करना चाहते है उसे सिलेक्ट करके एंटर दबाएं। अगली स्क्रीन पर आपको ४ पोजिशन मिलेंगी पहले से सिलेक्ट होगा। आप इसी पर एंटर दबा दें।
एक बार जब आप एंटर दबा देंगे तो वह डइव को फॉमेट कर देगा और सेटअप फाइल्स हार्ड डिस्क मे कॉपी हेना शुरू हो जायेंगी।
थेडी देर मे कंप्यूटर के रीस्टार्ट होने के बाद विंडोज एक्सपी ग्राफिकल इंटरफेस आएगी। फिर कुछ देर बाद आपको लेंग्वेज का ऑप्शन दिखेगा यहां आप नेक्स्ट पर क्लिक हर दें। इसके बाद पर्सनेलाइज्ड यूअर सॉफटवेयर स्क्रीन आएगी। यहां आप अपना नाम लिखे। ऑगेनाइजेशन का नाम खाली छोड़ दें। अब फिर से नेक्स्ट पर क्लिक करें जिसके बाद यूअर प्रोडक्ट का ऑप्शन आएगा। यहां सीडी के साथ मिली सीडी की को डाले नेक्स्ट दबाने पर कंप्यूटर नेम और एडमिनिस्ट्ेटर स्क्रीन आएगी। अब कंप्यूटर नाम डालने के बाद नेक्स्ट दबाने पर आपके सामने डेट और टाइम की सेटिंग का डायलॉग स्क्रीन आएगी। यहां अपने कंप्यूटर की डेट और टाइम सेट कर ले
अब नेक्स्ट दबाने पर विंडोज एक्सपी अपके नेटवर्क सॉफटवेयर को इंस्टॉल करने लगेगा। इसके बाद नेटवर्क सेटिंग स्क्रीन आपके सामने आ जाएगी। यहां आप डिफॉल्ट सेटिंग टिपीकल सेटिंग्स को ही सिलेक्ट रहने दें और नेक्स्ट ऑप्शन पर क्लिक करें। इसके बाद वर्कग्रुप कंप्यूटर डोमेन आएगा। यहां भी आप बिना कुछ चेंज किए नेक्स्ट दबाएं। इसके बाद विंडोज कई बची हुई फाइल्स को कॉपी करेगा।
अब कुछ देर बाद आपका कंप्यूटर रीस्टार्ट हो जाएगा जिसके बाद डिस्प्ले सेटिंग्स बॉक्स आएगा। यहां आप ओके दबाएं। हेल्प प्रोटेक्ट यूअर पीसी स्क्रीन मे हेल्प प्रोटेक्ट माई पीसी बाई टर्निग ऑप्शन को सिलेक्ट करें। नेक्स्ट बटन दबाएं इसके बाद चेकिंग द इंटरनेट कनेक्टिविटी स्क्रीन आएगी। यहां आप स्कीप को सलेक्ट करें। अब रेडी टू रजिस्टर विद माइक्रोसॉफ्ट स्क्रीन आ जाएगी। यहां आप नो नॉट एट दिस टाइम ऑप्शन को सिलेक्ट करें।
नेक्स्ट दबाने पर आपके सामने हू विल यूज दिस कंप्यूटर स्क्रीन आ जाएगी। यहां आप एक से लेकर पांच यूजर्स तक के नाम डाल सकते हैं। इसके बाद नेक्स्ट और अगली स्क्रीन पर फिनिश दबाएं।
आपके सामने विंडोज का डेस्कटॉप आ जाएगा। और आपकी विंडोज डल जाएगी। विंडोज डालने के बाद अपने कंप्यूटर की डइवर सीडी लगाए और अपनी जरूरत के हिसाब से अपने सॉ डाल ले अगर आपके पास विंडोज की सीडी नही है तो मै निचे एक लिंक दे रहा हू आप वहां से विंडोज की बुटेबल सीडी डाउनलोड कर ले
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